中山师范学校　1979年9月，中山师范校址再迁鳌溪山。从1981年开始招收县内初中毕业生，恢复普通中师三年学制。为适应教育事业发展的需要，从1990年起，该校率先在广东省内试行三、二分段（即先修三年普通中师、再修二年大专）的学制，开始由普通中师学制向大专学制过渡，至1998年完成过渡。1992年，学校被国家教委定为培养专科程度小学师资的试点学校。同年兼办广东省中山特殊教育师范学校，每年向全省招收特殊教育师范生2个班，学制三年。2000年5月29日，经中山市人民政府批复，中山师范学校更名为中山市实验高级中学。

　　随着中山小学教育事业的发展，要求小学教师必须具有大专或本科学历。从2002年夏季起，中山师范停止招收普通中师生，本校三年级毕业生除特殊师范班部分就业外，均参加高职类高考，升入本省师范类本科或专科院校；中山户籍考生考入中山学院者，仍设点于该校内培训；特殊教育师范继续向省内各市招收新生。中山师范已完成其作为中等师范学校的历史任务。1979—2003年，中山师范共培养普通中师生5600人，特殊教育生680人，大专生1500人。1993年学校被广东省人民政府评为“广东省文明单位”。

　　中山市教师进修学校　1978年，中山市教师进修学校复办，并成为中山小学校长培训基地和中山市中小学教师继续教育中心，在职培训中山市小学校长、幼儿园园长和教师，推广普及全市中小学教师信息技术教育。1978—2002年，通过参加在职培训，取得学历专业证书或岗位培训证书的中山市教师达28308人次；其中幼儿师范函授毕业501人，中等师范函授毕业3220人，高等师范大专函授（自学考试）毕业2657人，本科函授（自学考试）毕业670人。该校还开展各级教师职务和校长岗位等培训。自1992年起，学校连续10年被市教育局评为中山市大中专教育先进单位。2003年，市教师进修学校并入中共中山市委党校，办学条件有更大改善，继续负责培训、提高全市教师水平的任务。2003—2005年，培训各类师资教师17993人，其中各类函授毕业生（包括幼儿师范、中等师范、高等师范大专、本科）1106人。2005年11月，市教师进修学校升格为中山市教师进修学院。