一、组织建设
　　1989年7月29日，经广东省人民政府批准，中山市人民对外友好协会（简称友协）成立。1990年1月20日举行成立挂牌仪式，与中山市外事办公室合署办公，实施两个牌子一套人员管理。办会宗旨是与各国友好组织和人士建立并发展关系，友好往来，增进相互间在经济、社会、文化、科技、教育等方面的交流与合作。设荣誉会长一名，由市委副书记、市长汤炳权兼任；会长由副市长梁根甫兼任；设副会长3名。1998年7月15日，设名誉会长5名，分别由市委书记崔国潮，市委副书记、人大常委会主任简国森，市委副书记、副市长陈根楷，市委常委、副市长苏松勤，市委统战部部长韩泽生兼任；会长1名，由常务副市长陆国良兼任；设副会长4名。2000年12月1日，执行民政部的规定，友协为市级人民团体，注销在市民政局的社会团体登记。2004年5月18日，设名誉会长5名，分别是崔国潮、陈根楷、郑金钻、李启红、苏伟强；会长由副市长韩泽生兼任；设副会长4名。2005年8月23日，设名誉会长5名，由上届的5位成员连任；会长1名，韩泽生连任；副会长4名，秘书长1名，副秘书长3名。友协地址设在中山城区松苑路1号市政府大楼七楼。

二、主要工作与活动
　　外宾接待　先后接待全国友协代表团、孟中友好协会访问团、俄中友好协会访问团、约中友好协会访问团、新西兰毛利人——中国友好协会访问团、美中关系全国委员会理事会主席率领的中美知名人士代表团、加中友好协会访问团、印度世界合作与文化关系协会友好访问团、中古友好协会访问团等，向来宾宣传中山经济建设、社会发展所取得的成就和良好的投资环境，吸引其到中山投资办企业。

　　1994年10月，接待以日本前副首相兼法务大臣后藤田正晴为最高顾问、日本岩谷产业株式会社社长斋藤兴二为会长的日本广东经济协力会友好访华团一行，促成日本岩谷集团于1995年投资1350万美元在中山创办生产企业，1997年投产，取得良好的经济效益。

　　考察学习　组织企业家及技术骨干到先进国家参观、考察和培训，学习国外先进的管理经验、技术，推动中山的经济建设和发展。1992年起，共组织8期61名不同技术工种的研修生到日本兵库县的企业培训。1994年起，组织市青年企业家及民政福利、污水处理、城市规划、水利、冷冻设备、电子、灯饰、税务、教育、环保等专业人员组成考察团，多次出国考察学习。

　　文化活动　在1997年香港回归祖国前夕，与共青团市委联合举办“迎回归，看世界，把握未来”的外事知识竞赛。同年，与市文化局联合举办首届《中山人看世界》摄影作品展览，展示中山业余摄影爱好者在出国考察、观光或探亲时拍摄的外国建筑、城市建设和风土民情等照片，让中山人了解世界；此后每年举办1届，至2005年共举办9届。2005年组织常驻中山的外国专家、技术人员和外籍教师参加中秋赏月、种植友谊林、广东国际旅游文化节等联谊活动，增进友谊，营造安商、亲商、富商的社会环境。

　　对外交流　1993年6月派出代表团出席日本荒尾市投资重建宫崎兄弟纪念馆的落成典礼，该馆收集孙中山与宫崎兄弟友好往来等中日民间交往的大量资料。继后，组成中山市友好代表团于1997年7月和1998年11月访问荒尾市。荒尾市友好代表团先后11次访问中山市。1990年11月、1997年8月和2002年2月，友协相继邀请日本守口市中学生乒乓球队，参加在北京举办的中日友好城市乒乓球友谊比赛，增进中日青少年之间的友好交流。经牵线搭桥，对外宣传，到访中山的社团和外宾不断增多，先后有2001年4月22日到中山市交流演出的法国斯特拉斯堡大学交响乐团；2002年1月28日到访的日本兵库县日中友好协会副会长杉田哲，3月26日到访的加拿大——中国友好(渥太华)协会会长吴灿坚，6月6日到访的毛里求斯——中国友好协会会长李基昌；2003年8月28日到访的美国著名钢琴家布雷特·斯林，他在市图书馆举办钢琴音乐讲座和独奏音乐会；2004年5月24日到访的古巴——中国友好协会主席、华裔少将邵黄。2004年8月友协组织学生访问团访问日本守口市，入住日本家庭，与守口市学生进行联欢交流。2005年8月邀请日本守口市学生代表团访问中山，入住中国家庭，互相交流学习；同年11月23日，日本健美操交流团到中山演出交流；11月4日，法国巴黎萨克斯管四重奏乐队到中山演出。