一、人均预期寿命
　　中山市人均预期寿命1982年第三次全国人口普查为72.22岁（其中男性69.92岁，女性72.64岁），1990年第四次人口普查为75.01岁（其中男性71.75岁，女性78.45岁），2000年第五次全国人口普查为75.3岁（其中男性72.94岁，女性78.69岁）；2005年约76.24岁，高于全面建设小康社会人均预期寿命75岁的标准。比全省74.79岁高1.45岁，比全国71.4岁高4.84岁；比世界平均水平66.48岁高9.76岁；比发展中国家和地区64.08岁高12.16岁。

二、老龄人口
　　1982年60岁及以上老人9.45万人（按本地户籍人口计，下同），1988年10.53万人，1990年12.06万人，2000年14.7787万人，2005年17.25万人。2005年比1982年增长0.82倍，年均增长2.7%。1982年60岁及以上老人占总人口比例为9.2%，1990年占10.5%，2000年占11.05%，2005年占12.2%。按国际惯例，60岁及以上老人占总人口比例达10%以上则进入老龄化社会，按这个标准中山市早在1990年（10.5%）已进入老龄化社会，比全国早15年时间。90年代后，中山市年满60岁及以上老人每年以3.5%的速度增长，80岁以上高龄老人每年以5.4%速度增长，而90岁以上高寿老人的增长速度已超过7%。全市年满100岁及以上的老人1982年为9人（其中男性2人，女性7人），1990年为14人（其中男性1人，女性13人），2000年为43人（其中男性5人，女性38人），2005年为62人（其中男性5人，女性57人）。中山市城乡居民有句顺口溜：“60岁老人不算老，70岁老人还算小，80岁老人满街跑，90岁老人随便找，百岁寿星身体好。”

　　横栏镇三沙村的梁瑞彩（中，110岁）是中山市1999年最长寿的老人。